Articoli

5 regole per la postura perfetta in ufficio

Lavoro, lavoro, lavoro… Questo è il mantra di chi produce. Ma anche il più stacanovista deve pensare alla propria salute. Molti di noi, quotidianamente siedono per ore di fronte ad una scrivania, spesso adottando posture errate che poi ci creano problemi piuttosto fastidiosi.

Continua a leggere

Salute, quanti progressi con la tecnologia!

Salute: parola indispensabile per tutti noi, che grazie all’evoluzione tecnologica, è sempre più associabile a prevenzione. Molti di noi sono spesso soggetti a grandi carichi di stress, ma anche a fatiche fisiche non indifferenti; il tempo a disposizione per tutelare il nostro benessere è sempre meno. Non c’è nulla di più sbagliato…

Continua a leggere